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賴佩霞:幸福的關鍵是學會感恩!信用貸款「幸福」何其重要,又何其困難。全球線上教育集團iTutorGroup,攜手知名心靈導師賴佩霞舉行線上公益講座《找一條回家的路》,透過TutorABC以及vipabc兩岸平台,於6月2日晚上七點半同步展開線上直播,引發熱烈迴響,其中賴佩霞回憶自己走過的人生歷程,從婚姻關係到親情,講到深刻處甚至數度哽咽,全球學員在線上與賴佩霞即時互動,有不少人表示,沒想到短短一個多小時的時間,竟然改變了自己的人生觀。
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中美混血、精通多國語言的賴佩霞,翻譯過多部心靈書籍,其中包括影響千萬人生命法則的百年經典著作《失落的幸福經典》。賴佩霞在講座上感性地說,在自己的第一段婚姻出現危機後,她開始在世界各國流浪,陸續追隨多位國際名師,20多年來在心理學中沉澱自己的心靈,她建議,每一個人都要練習傾聽自己內心最深處的聲音,找出自己真正的心願,發現並接受自己以及周遭人事物的「不完美」。

賴佩霞: 心靈的問題,要從根源解決負債整合
賴佩霞舉了「冰山理論」為例,說明從源頭解決心靈問題的重要性。她說,很多人對自己的認知,以及希望別人如何看自己的樣子,其實都只是如浮出海面上的冰山般一丁點大,實際上,下面還有更多的部分是被隱藏在記憶中的,也包括每個人在成長過程中受過的傷害,而這些平常被掩蓋起來的問題,常常會在親人、情人、友誼等各式各樣親密關係的衝突中浮現出來,傷害了自己與身邊的人。

有很多學員在線上不約而同反應了與父母親相處上的問題,賴佩霞回應,實際上,很多人自己的問題,其實都能在父母親的身上找到線索,因為原生家庭價值觀帶來的影響往往比想像的還要大,她強調,千萬不要認為自己必須去改變任何人,包括父母親,因為對方所呈現出來的點點滴滴,包括憤怒或哀傷,也是他們在某個生命階段裡認真對待自己的方式。

心靈導師: 能夠解決問題的,除了自己之外,別無他人
至於夫妻、情人之間的摩擦,也是困擾很多學員的問題,賴佩霞舉了曾經輔導過的個案給所有線上觀眾思考。這段親密關係中的妻子,長期對自己的丈夫有非常多的抱怨與不諒解,但是,賴佩霞經過對夫妻倆長期的觀察與輔導,發現該名妻子所不能夠原諒、所憤恨的其實是她心裡所認知的先生,而她的丈夫,在現實生活中實際上是一個非常好的人,因此,「千萬不要覺得受挫是壞事,」賴佩霞強調,「在困境中,你才能學會檢討,永遠要記得,最需要改變的是你自己。」

在線上直播的最後,賴佩霞殷殷叮嚀全世界的學員們,從此刻當下起,就要開始練習停止抱怨,不論對家人、情人、工作,或是生活中的點點滴滴,都要懷著一顆感恩的心,這是得到快樂及一切正面能量的根本法門,「我曾經抱怨在成長過程中缺席的父親,」賴佩霞感性地說,「但是,我之後發現,父親在不在身邊,我都有不同的課題要去學習,因此,請大家隨時提醒自己,最能夠去解決問題的,除了自己之外,別無他人。」

以上訊息由TutorABC提供

賴佩霞:幸福的關鍵是學會感恩!

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/賴佩霞-幸福的關鍵是學會感恩--0430信貸31831.html

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