中醫預防鼻炎按摩3穴位有一套

中醫預防鼻炎按摩3穴位有一套

按摩利鼻穴位:債務協商房屋貸款拇指指腹放於迎香穴處,按摩20次左右,使鼻內有酸感,再分別按摩太陽穴、印堂穴處,使該穴有麻感。

資料來源:39健康網www.39.net

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搓鼻樑:將拇指指腹置於鼻尖位置,從鼻尖往印堂方向反覆搓10-20次。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/中醫預防鼻炎-按摩3穴位有-套-013430357.html

搓鼻兩側:將食指和拇指指腹置於鼻孔兩側的迎香穴處向內眼角處,上下反覆搓10-20次,注意動作應緩慢輕揉,用力均勻。

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【華人健康網圖文提供/39健康網】【核心提示】:中醫按摩手法在治療鼻炎有許多獨到之處,中醫透過按摩指定穴位可通經活絡,增強抵抗力,提信用貸款高免疫力,並增加鼻部的通氣功能,抵禦病原體入侵,從而達到鼻部的保健目的。

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按摩穴位簡單易學,對過敏性鼻炎的鼻塞、流鼻涕效果好,是鼻部疾病的治療和保健的一種簡便方法,而且不受地點和時間限制,大家不妨可以在空餘時間做一下鼻部按摩運動,讓鼻子呼吸更加通暢。

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內容來自YAHOO新聞

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